NOVASTストレッチ


当店はNOVAST®ストレッチの普及を目指しています(*^^)v

NOVAST®は世界中の皆様の健康増進を切に願う草の根的な活動です。

世界的な高齢化に伴い、社会保障が十分に行き届くとは言い難い時代に入ってきました。

今後、縮小が予想される医療や介護保険だけに頼っていては健康を維持し、いきいきとした生活を送ることは困難であることが予想されます。

こうした背景のなか、近年我が国においても個人の健康を維持しようと考える方が増え、フィットネスジムなどのトレーニング業界は賑わいをみせるようになってきました。

老後の健康のためにゴルフを始める人も同じですよね。

一方、我々もフィットネスサロンを経営してまいりましたが、こうした方々が間違ったコンディショニングやトレーニングにより怪我をしてしまったり効果を上手く発揮できなかったりするリスクに直面するようになりました。

我々はこのようなリスクを減らし、障害の予防、身体パフォーマンス向上を図るため、一人ひとりに正しい知識と技術を伝達できるよう活動を行っております。

基本的な概念はNOVASTゴルフと同様です。

この概念に則ったアプローチ方法として、NOVAST®ストレッチがあります。

関節に歪みのある状態をマルアライメントと言いますが、これを修正するためにNOVAST®ストレッチを用います。

 


すでに経験豊富な理学療法士や作業療法士に資格を認定し、少しずつですが普及が進んでいます。

NOVAST®ストレッチにご興味のある方はこちらをご覧ください。

科学的根拠に基づいたストレッチ方法を是非学びにきてください。